يحدد اختبار كثافة العظام ما إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام – وهو اضطراب يتميز بالعظام أكثر هشاشة وأكثر عرضة للكسر. يستخدم الاختبار الأشعة السينية لقياس عدد جرامات الكالسيوم ومعادن العظام الأخرى المكدسة في قطعة من العظام. العظام التي يتم اختبارها بشكل شائع تكون في العمود الفقري والورك وأحيانًا الساعد.
التهاب العظم والنقي هو عدوى تصيب العظام. يمكن أن تصل العدوى إلى العظام عن طريق المرور عبر مجرى الدم أو الانتشار من الأنسجة القريبة. إذا عرّضت تلف العظام للجراثيم ، يمكن أن تبدأ العدوى من العظم نفسه.
ترقيع العظام (تطعيم العظام) هو إجراء جراحي يستخدم ترقيع العظام لإصلاح وتجديد عظام المريض التالفة. ترقيع العظام هو وسيلة لإصلاح العظام في أي مكان في جسمك تقريبًا. قد يستخدم جراحك ساقيك أو أضلاعك لإجراء ترقيع العظام. في بعض الأحيان ، يستخدم الجراحون أنسجة عظام المتبرع لإجراء ترقيع العظام.
رداً على ذلك ، يمكن القول أن عمر العظام هو مقياس لنضج الهيكل العظمي للطفل ، أي مدى تقدم الطفل في نمو الهيكل العظمي. يتم تحديد ذلك عادةً عن طريق أخذ أشعة إكس لليد. تتحكم الهرمونات في نضج الهيكل العظمي وهذه الهرمونات نفسها تتحكم أيضًا في توقيت البلوغ. لذلك ، من المحتمل أن يتأخر الطفل الذي تأخر نضج هيكله العظمي.
التعايش مع هشاشة العظام: 8 تمارين لتقوية عظامك: عندما تكون مصابًا بهشاشة العظام ، يمكن أن تكون التمارين عنصرًا مهمًا لتقوية عظامك بالإضافة إلى تقليل مخاطر السقوط من خلال تمارين التوازن. ولكن قبل أن تبدأ في أي برنامج تمارين رياضية ، من المهم أن تحصل على موافقة طبيبك أولاً. سيكون طبيبك قادرًا على توجيهك إلى التمارين الأفضل بالنسبة لك اعتمادًا على حالتك وعمرك والقيود الجسدية الأخرى.
7 أساطير حول هشاشة العظام. هشاشة العظام هي حالة تسبب ضعف العظام المسامية. إنها مشكلة صحية كبيرة تؤثر على عشرات الملايين من الناس كل عام ، وخاصة أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
10 أطعمة تعمل على بناء عظام قوية. تساهم العديد من العناصر الغذائية في الحفاظ على صحة العظام. الكالسيوم وفيتامين د هما من أهم العناصر.
صحة العظم جزء مهم للغاية من جسمك. تمنحك عظامك هيكلًا وتسمح لك بالتحرك بشكل طبيعي. إنها تحمي أعضائك الحيوية وتثبت عضلاتك في مكانها. يقومون بتخزين الكالسيوم والمعادن الأخرى التي يحتاجها باقي الجسم. مع تقدمك في العمر ، لا تستطيع عظامك تكوين أنسجة جديدة بالسرعة التي كانت تفعلها من قبل. للحفاظ على عظامك قوية وصحية بمرور الوقت ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل جيد ، وممارسة الرياضة ، واتخاذ خيارات صحية أخرى جيدة.
