متوسط قامة النساء والرجال في إيران والعالم
كما يمكنك التخمين ، فإن متوسط طول الرجال والنساء في إيران والعالم واسع جدًا. وجدت دراسة (1) في عام 2016 أن الرجال الإيرانيين قد شهدوا أكبر تغيير في الطول خلال القرن الماضي ، حيث أظهرت زيادة بنحو 6.7 بوصات (17 سم) (2).
قبل أن نفحص متوسط طول الأشخاص في إيران والعالم ، من الأفضل النظر إلى العوامل التي تؤثر على طول الناس.
ما هي العوامل التي تؤثر على طول الناس؟
بعض العوامل طبيعية ، في حين أن البعض الآخر يتعلق بمستوى المعيشة.
علم الوراثة
علم الوراثة هو العامل الأول والأهم الذي يؤثر على طول الناس. حوالي 60 إلى 80 بالمائة من فرق الطول (3) هو نتيجة التركيب الجيني. إذا كان كلا الوالدين قصيرين ، فمن المحتمل أن يكون الطفل قصيرًا.
تؤثر بعض الحالات الوراثية على الطول وعوامل النمو الأخرى. من الأمثلة المحددة على النساء متلازمة تيرنر ، والتي تؤدي إلى قصر القامة عندهن.
موقع جغرافي
يمكن أن يؤثر مكان نمو الشخص على طوله. تشمل العوامل المهمة القائمة على الموقع ما يلي:
- ماء نظيف
- العوامل الصحية
- تَغذِيَة
- الحصول على التطعيم
- الحصول على رعاية صحية جيدة ، خاصة أثناء الطفولة والحمل
- طقس
الهرمونات
يساعد هرمون النمو البشري (HGH) في تحديد الطول والعوامل الأخرى ذات الصلة. بغض النظر عن المكان الذي يعيش فيه الشخص ، إذا كان هناك نقص في هذا الهرمون ، فسيتم إعاقة نمو الشخص.
تشير الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية لطب الغدد الصماء لدى الأطفال إلى أن مكملات هرمون النمو يمكن أن تساعد في جعل الطول طبيعيًا عند الأطفال الذين يعانون من قصر القامة بشكل غير طبيعي.
ينام
يساعد النوم على تعزيز هرمونات النمو. للنمو الطبيعي ، يجب أن ينام الطفل من 8 إلى 10 ساعات كل ليلة. أيضًا ، وفقًا لبحث الدكتور نادر مطالب زاده البالغ من العمر 21 عامًا ، فإن النوم من الساعة 10:30 ليلاً يحسن عملية تكوين العظام بشكل كبير. في كل من الأشخاص الذين هم في سن النمو وألواح نموهم مفتوحة ، وفي الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية لزيادة الطول لأن لوحات النمو الخاصة بهم مغلقة.
تَغذِيَة
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي الطفل على النمو أطول. يجب أن يشمل هذا النظام الغذائي العناصر الغذائية الأساسية ، وخاصة الكالسيوم و فيتامين د والبروتين.
البيئة الأسرية
يمكن أن تضر التجارب السلبية والصدمات بقدرة الطفل على النمو. عندما يعيش الطفل في مكان يفتقر إلى التغذية السليمة ، فمن المرجح أن يعاني من المزيد من الأمراض ونمو أقل.
تظهر الأبحاث أن البيئة المنزلية الداعمة لها أهمية خاصة لتحقيق التنمية الكافية في سنوات ما قبل المراهقة ، وخاصة بالنسبة للفتيات.
جنس
عادة ما يكون الرجال أطول من النساء ، وخلال فترة البلوغ يعاني الأولاد عادة من طفرة نمو أطول وأسرع. عادةً ما يتوقف طول الفتيات عن النمو في سن 16 عامًا ، بينما يستمر الأولاد حتى سن 18 عامًا. في المتوسط ، يصل طول الرجال إلى 15 سم أطول من النساء.
يمكن ربط هذه الاختلافات بالكروموسومات. وجد الباحثون أن المتغيرات الجينية على الكروموسومات X مسؤولة عن مجموعة واسعة من الاختلافات بين الرجال والنساء ، بما في ذلك الطول.
الأشخاص الذين لديهم بعض هذه المتغيرات أقصر. نظرًا لأن الإناث مهيئات وراثيًا لامتلاك اثنين من كروموسومات X ، فمن المرجح أن يكون لديهم هذه التغييرات الجينية.
متوسط قامة النساء في إيران
يبلغ متوسط طول النساء في إيران 161 سم بحسب بيانات موقع “غلوبال داتا”. مع هذا الارتفاع ، تحتل المرأة الإيرانية المرتبة 69 من بين 126 دولة في العالم. وفي الوقت نفسه ، تتمتع النساء الهولنديات بأعلى متوسط طول بين النساء في العالم بمتوسط ارتفاع يبلغ 170 سم. متوسط الطول 161 سم بالنسبة للنساء الإيرانيات يضعهن في مرتبة أدنى من دول مثل السنغال والمغرب والصين وألبانيا ولبنان.
متوسط طول الرجل في إيران
وفقًا لموقع البيانات العالمي ، يبلغ متوسط ارتفاع الرجال في إيران 175 سم. بهذا القدر من الطول ، يحتل الرجال الإيرانيون المرتبة 57 من بين 126 دولة في العالم. وفي الوقت نفسه ، يتمتع الرجال الهولنديون بأعلى متوسط طول بين الرجال في العالم بمتوسط ارتفاع يبلغ 184 سم. متوسط الطول 175 سم بالنسبة للرجال الإيرانيين يضعهم حتى أقل من دول مثل السنغال والمغرب وتركيا ولبنان.
متوسط طول الرجال والنساء في أجزاء أخرى من العالم
متوسط طول الرجال والنساء في أجزاء أخرى من العالم ، وخاصة في الدول الأوروبية وكندا وأمريكا وأستراليا ، أعلى بكثير من متوسط طول النساء الإيرانيات وأعلى من متوسط طول الرجال الإيرانيين. بعد ذلك ، سوف نفحص متوسط طول الرجال والنساء في أجزاء أخرى من العالم.
متوسط طول الناس في الدول الأوروبية
الناس في الدول الأوروبية أطول من البلدان الأخرى في العالم ، والسبب في ذلك يمكن أن يعزى إلى الأشياء الموضحة أعلاه. من بين الدول الأوروبية ، تحتل هولندا المرتبة الأولى ، وتتمتع النساء الهولنديات بأعلى متوسط ارتفاع في العالم بمتوسط ارتفاع يبلغ 170 سم والرجال بمتوسط ارتفاع 184 سم.
المركز الثاني ينتمي إلى الجبل الأسود. متوسط ارتفاع النساء 170 سم والرجال 183 سم. المركز الثالث ينتمي إلى إستونيا ، حيث يبلغ متوسط ارتفاع النساء 168 سم والرجال 182 سم. فيما يلي قائمة بالدول الشهيرة ومتوسط طول رجالها ونسائها.
- متوسط طول النساء والرجال في السويد: 167 سم ، للرجال 180 سم
- متوسط طول الرجال والنساء في النرويج: النساء 166 سم ، والرجال 180 سم
- متوسط طول النساء والرجال في ألمانيا: 166 سم للنساء ، 180 سم للرجال
- متوسط طول النساء والرجال في بلجيكا: النساء 164 سم ، والرجال 179 سم
- متوسط طول النساء والرجال في سويسرا: 164 سم للسيدات ، و 179 سم للرجال
- متوسط الطول عند النساء والرجال في كندا: النساء 165 سم ، الرجال 178 سم
- متوسط طول النساء والرجال في النمسا: 166 سم للنساء ، 178 سم للرجال
- متوسط طول النساء والرجال في فرنسا: النساء 164 سم ، والرجال 178 سم
- متوسط طول النساء والرجال في إنجلترا: النساء 164 سم ، والرجال 178 سم
- متوسط طول النساء والرجال في نيوزيلندا: النساء 165 سم ، والرجال 178 سم
- متوسط طول النساء والرجال في رومانيا: للنساء 164 سم ، و 177 سم للرجال
- متوسط الطول عند النساء والرجال في الولايات المتحدة: النساء 163 سم ، والرجال 177 سم
- متوسط طول النساء والرجال في روسيا: النساء 164 سم ، والرجال 176 سم
- متوسط طول النساء والرجال في إسبانيا: 162 سم ، رجال 176 سم
- متوسط طول النساء والرجال في تركيا: النساء 161 سم ، الرجال 176 سم
- متوسط طول النساء والرجال في البرازيل: 162 سم للنساء والرجال 175 سم
- متوسط طول النساء والرجال في كوريا الجنوبية: 163 سم للنساء ، 175 سم للرجال
- متوسط الطول عند النساء والرجال في إيطاليا: النساء 161 سم ، الرجال 174 سم
- متوسط طول النساء والرجال في المملكة العربية السعودية: النساء 158 سم ، والرجال 170 سم
- متوسط طول النساء والرجال في جنوب إفريقيا: النساء 158 سم ، الرجال 169 سم
- متوسط الطول عند النساء والرجال في أفغانستان: النساء 155 سم ، والرجال 168 سم
- متوسط طول النساء والرجال في باكستان: 154 سم للنساء والرجال 167 سم
- متوسط الطول عند النساء والرجال في الهند: النساء 155 سم ، والرجال 166 سم
- متوسط طول النساء والرجال في اليمن: 154 سم للنساء ، 163 سم للرجال
في أي دول يعيش أطول الناس في العالم؟
يتمتع الرجال والنساء في هولندا والجبل الأسود وإستونيا والدنمارك وأيسلندا وسلوفينيا وكرواتيا والسويد والنرويج وبولندا وأوكرانيا وفنلندا وألمانيا بأعلى متوسط ارتفاع في العالم.
في أي دول يعيش أقصر الناس في العالم؟
الرجال والنساء في اليمن ونيبال وبنغلاديش والفلبين والهند وباكستان وإثيوبيا وأفغانستان وماليزيا لديهم أقصر متوسط طول في العالم.
