هل يمكنني زيادة ١٠ سم في الطول؟

تختلف إجابة على سؤال “هل يمكنني زيادة ١٠ سم في الطول؟” بشكل كبير اعتمادًا على الفئة العمرية المذكورة. في الوقت الحالي، تُجرى مجموعة متنوعة من الطرق لزيادة الطول، وهناك العديد من الأمور غير المعروفة حول كيفية حدوث نمو الطول بالفعل. في هذا المقال، سنشرح في أي ظروف يمكن زيادة ١٠ سم في الطول، بالإضافة إلى المنطق الأساسي وراء عملية نمو الطول.

نمو الطول ونهاية فترة المراهقة

قبل العودة إلى السؤال الرئيسي، يجب أن نلاحظ أنه بيولوجيًا، يستمر نمو الطول لكل فرد حتى نهاية فترة المراهقة. السبب الرئيسي لذلك هو أن الصفائح النموية في أجسامنا التي تسهل نمو الطول تظل تعمل بنشاط حتى نهاية فترة المراهقة. بعد المراهقة، تُغلق هذه الصفائح النموية وتفقد نشاطها، وبما أنها لن تساهم بعد الآن في نمو الطول، يتوقف النمو في الطول. لذلك، النقطة الأولى التي يجب التأكيد عليها هي أنه ليس من الممكن زيادة ١٠ سم في الطول بعد المراهقة.

التأثيرات المؤثرة على نمو الطول

قبل نهاية فترة المراهقة، ليس من الممكن التكهن بأي مقدار من نمو الطول بغض النظر عن عمر الفرد. يتأثر الطول بالعوامل الوراثية بالإضافة إلى النظام الغذائي والحالة الصحية العامة والأمراض المزمنة وروتين التمارين. لذلك، الكمية المتوقعة من النمو هي فردية، ومن غير الممكن التكهن بأي توقعات. بينما قد ينمو طفل في العمر ١٢ عامًا ١٠ سم، قد ينمو طفل آخر من نفس العمر أكثر أو أقل. وبالتالي، خاصة للأطفال، إذا لم يكن هناك حالة موجودة، يجب أن يكون التركيز الرئيسي لنمو الطول والتطور على النظام الغذائي الصحي.

هل يزيد الطول بعد فترة المراهقة؟

كما ذكرنا أعلاه، لا يمكن زيادة الطول بعد فترة المراهقة بسبب إغلاق الصفائح النموية. في هذه النقطة، سواء كانت ١ سم أو ١٠ سم، يتوقف النمو البيولوجي للطول تمامًا. ونظرًا لهذا، يلجأ العديد من الأشخاص إلى طرق مثل الأدوية لزيادة الطول، وهرمون النمو، والجراحة لزيادة طولهم بعد فترة المراهقة. للأسف، هناك العديد من الافتراضات الخاطئة المتعلقة بهذه الطرق. لتلخيص هذه الطرق العلاجية بإيجاز؛

أدوية زيادة الطول:

بعد فترة المراهقة، لا يمكن زيادة الطول البيولوجي. لذلك، لن تكون لديه أي أثر على الأفراد أي أدوية أو مكمل غذائي مستخدمة. وخاصة فيما يتعلق بأدوية زيادة الطول، من المهم أن تكون مطلعًا ولا تستخدم أي دواء دون استشارة طبيب عظام. بغض النظر عن عدم المساهمة في زيادة الطول، يمكن أن تكون لهذه الأدوية آثار جانبية خطيرة. لذلك، يجب أن يكون الشخص حذرًا ولا يجرب أي طريقة قد تعرض صحته للخطر. نحن نرغب خاصة في التأكيد على أن هذه الأدوية بالتأكيد ليست مناسبة للأطفال.

علاج هرمون النمو:

على عكس الاعتقاد الشائع، علاج هرمون النمو ليس طريقة مفضلة للبالغين. يُطبق فقط على الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النمو والتطور، ويصفها الطبيب. لذلك، ليست طريقة يمكن للأفراد الذين يبحثون عن زيادة طولهم بعد فترة المراهقة اختيارها.

جراحة زيادة الطول:

بشكل خاص، أصبحت جراحة زيادة الطول شديدة الشهرة في السنوات الأخيرة، وهي طريقة جراحية تُطبق لزيادة طول الأفراد الذين أكملوا فترة المراهقة. تعتبر جراحة تطويل الأطراف هي الطريقة الوحيدة لزيادة الطول التي توفر نتائج حقيقية. ومع ذلك، يجب على الأفراد الراغبين في الخضوع للجراحة إجراء الفحوصات الطبية اللازمة بنجاح أولاً.

أهمية الاستعداد للجراحة:

تعتبر جراحة تطويل الأطراف عملية جراحية خطيرة؛ لذا، من الضروري جدًا أن يخضع المرضى للفحوصات الصحية اللازمة وأن يكونوا مستعدين نفسيًا لهذه العملية. إذا كنت قد أكملت فترة المراهقة وتبحث عن طريقة فعالة لزيادة طولك، فمن المهم جدًا الابتعاد عن الطرق مثل أدوية زيادة الطول وعلاج هرمون النمو. إذا كنت قد استخدمتها من قبل، فإننا نوصي بالحصول على الدعم من خلال استشارة الطبيب.