كيف يؤدي العمل الخاطئ إلى مشاكل العظام والمفاصل تعزيز القدرات الحركية باستخدام الأدوات عندما يستخدم الأشخاص الأدوات والمعدات، فإنهم بذلك يزيدون من قدرات أطرافهم الحركية. الأدوات هي وسائل تمنح أطرافنا الحركية مزيدًا من القوة والمهارة لتغيير البيئة المحيطة. أهمية التوافق بين الأدوات والأطراف الحركية يمكن لهذه الأدوات أن تعمل بأفضل كفاءة عندما تكون متوافقة بشكل […]

كيف نضمن قوة العظام في الكبر منذ الطفولة؟ الكثير من الناس يعتقدون أن هشاشة العظام أو ما يعرف بالترقق هو مرض يختص بالمسنين ولا يتعلق بالشباب. هذا الاعتقاد خاطئ. العظام تنمو وتزداد حجماً وقوة خلال مرحلة الطفولة. العظام في الطفولة والمراهقة الكتلة العظمية وقوتها التي تحصل عليها خلال الطفولة والمراهقة ستحدد صحة عظامك لبقية حياتك.

من الضروري العناية بصحة عظام الأطفال منذ الصغر لضمان نموهم بصورة صحية. في هذا المقال، سنستعرض الأساليب المختلفة لتقوية عظام الأطفال في جميع مراحل العمر. أهمية تقوية العظام لدى الأطفال استراتيجيات تقوية عظام الأطفال الرضع الخطوات لتعزيز صحة عظام الأطفال بالاهتمام بصحة عظام الأطفال منذ الصغر، يمكن تأسيس أساس قوي لصحة عظامهم في المستقبل وتجنب

تطويل العظام هو إجراء طبي يستهدف زيادة طول العظم من خلال إحداث كسور متعمدة في مواقع محددة من الجسم. تتم هذه العملية بإنشاء فجوات بين العظام، حيث يعمل الجسم على ملء هذه الفجوات بخلايا كلسية جديدة، مما يؤدي إلى إعادة بناء وتماسك العظام. الطريقة الأطباء يقومون بإحداث كسور أو قطع في العظام وفصلها ببطء لإنشاء

يحدد اختبار كثافة العظام ما إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام – وهو اضطراب يتميز بالعظام أكثر هشاشة وأكثر عرضة للكسر. يستخدم الاختبار الأشعة السينية لقياس عدد جرامات الكالسيوم ومعادن العظام الأخرى المكدسة في قطعة من العظام. العظام التي يتم اختبارها بشكل شائع تكون في العمود الفقري والورك وأحيانًا الساعد.

ترقيع العظام (تطعيم العظام) هو إجراء جراحي يستخدم ترقيع العظام لإصلاح وتجديد عظام المريض التالفة. ترقيع العظام هو وسيلة لإصلاح العظام في أي مكان في جسمك تقريبًا. قد يستخدم جراحك ساقيك أو أضلاعك لإجراء ترقيع العظام. في بعض الأحيان ، يستخدم الجراحون أنسجة عظام المتبرع لإجراء ترقيع العظام.

رداً على ذلك ، يمكن القول أن عمر العظام هو مقياس لنضج الهيكل العظمي للطفل ، أي مدى تقدم الطفل في نمو الهيكل العظمي. يتم تحديد ذلك عادةً عن طريق أخذ أشعة إكس لليد. تتحكم الهرمونات في نضج الهيكل العظمي وهذه الهرمونات نفسها تتحكم أيضًا في توقيت البلوغ. لذلك ، من المحتمل أن يتأخر الطفل الذي تأخر نضج هيكله العظمي.

7 أساطير حول هشاشة العظام. هشاشة العظام هي حالة تسبب ضعف العظام المسامية. إنها مشكلة صحية كبيرة تؤثر على عشرات الملايين من الناس كل عام ، وخاصة أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.

صحة العظم جزء مهم للغاية من جسمك. تمنحك عظامك هيكلًا وتسمح لك بالتحرك بشكل طبيعي. إنها تحمي أعضائك الحيوية وتثبت عضلاتك في مكانها. يقومون بتخزين الكالسيوم والمعادن الأخرى التي يحتاجها باقي الجسم. مع تقدمك في العمر ، لا تستطيع عظامك تكوين أنسجة جديدة بالسرعة التي كانت تفعلها من قبل. للحفاظ على عظامك قوية وصحية بمرور الوقت ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل جيد ، وممارسة الرياضة ، واتخاذ خيارات صحية أخرى جيدة.