الانتشار الواسع للهاتف المحمول في الوقت الحاضر، أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان. يستخدم غالبية الناس الهاتف المحمول بغض النظر عن العمر، الجنس، المهنة، الوضع الاجتماعي أو الاقتصادي. تأثير الهاتف المحمول على الحضارة الإنسانية القدرة على نقل الصوت والمعلومات الأخرى بسهولة في أي مكان وزمان قد عززت قدرات المجتمع البشري بشكل ملحوظ. […]

كيف يؤدي العمل الخاطئ إلى مشاكل العظام والمفاصل تعزيز القدرات الحركية باستخدام الأدوات عندما يستخدم الأشخاص الأدوات والمعدات، فإنهم بذلك يزيدون من قدرات أطرافهم الحركية. الأدوات هي وسائل تمنح أطرافنا الحركية مزيدًا من القوة والمهارة لتغيير البيئة المحيطة. أهمية التوافق بين الأدوات والأطراف الحركية يمكن لهذه الأدوات أن تعمل بأفضل كفاءة عندما تكون متوافقة بشكل

كيف نضمن قوة العظام في الكبر منذ الطفولة؟ الكثير من الناس يعتقدون أن هشاشة العظام أو ما يعرف بالترقق هو مرض يختص بالمسنين ولا يتعلق بالشباب. هذا الاعتقاد خاطئ. العظام تنمو وتزداد حجماً وقوة خلال مرحلة الطفولة. العظام في الطفولة والمراهقة الكتلة العظمية وقوتها التي تحصل عليها خلال الطفولة والمراهقة ستحدد صحة عظامك لبقية حياتك.

كسور عنق عظم الفخذ: التشخيص والعلاج كسر عنق عظم الفخذ يُصنف ضمن كسور محيط مفصل الفخذ أو كسور الورك، وهو جزء من فئة أكبر تُعرف بكسور الحوض. يُشار إلى المنطقة التي تقع أسفل رأس عظم الفخذ بعنق عظم الفخذ. في هذا المقال، سنناقش الأسباب التي تجعل كسر عنق عظم الفخذ أكثر احتمالية، الأعراض وطرق التشخيص

علاج كسور ساب تروكانترية عظم الفخذ تُعرّف كسور ساب تروكانترية عظم الفخذ (Subtrochanteric fracture) بأنها مجموعة من كسور عظم الفخذ التي تحدث في المنطقة أسفل التروكانتر الصغير حتى 5 سنتيمترات أدناه. هذه الكسور تُصنّف ضمن كسور مفصل الفخذ وتندرج تحت فئة كسور الحوض. كسور ساب تروكانترية تحدث عادةً في الأشخاص الأصغر سناً نتيجة للإصابات ذات

كيفية علاج كسور الحوض كيفية علاج كسور الحوض: كسر الحوض هو مصطلح عام يشير إلى مجموعة واسعة من الكسور التي تحدث عادةً نتيجة لضربات قوية لمنطقة الحوض. هذه الكسور أكثر شيوعًا في الأعمار المتقدمة ويمكن أن تؤدي إلى إعاقات شديدة. كسور الحوض لها أنواع مختلفة ويمكن أن تؤثر على مناطق متفاوتة من الحوض. الأنواع الرئيسية

تشريح شامل لمفصل الورك مفصل الورك أو الهيب هو الرابط بين الجذع والأطراف السفلية، وهو مكون من أجزاء مختلفة، أهمها العظام، الغضاريف، السينوفيال، اللابروم، كبسولة المفصل، الأربطة، البورسا، العضلات، الأعصاب، والأوعية الدموية. ما هو مفصل الورك أو الهيب؟ مفصل الورك، المعروف باللغة الإنجليزية باسم Hip Joint وباللغة الفرنسية باسم هانش، هو واحد من أكبر وأهم

كمية السكر التي يجب تناولها في اليوم يمكن أن يكون طعم السكر لذيذًا، ويوفر مصدرًا سريعًا للطاقة. ومع ذلك، يصبح الكثير من الناس أكثر وعيًا بما يأكلون، بما في ذلك كمية السكر التي قد تكون زائدة. تصف الحميات الغذائية الشعبية فوائد الابتعاد عن السكر والكربوهيدرات، ولكن ليست كل أنواع السكر متماثلة. تحتوي العديد من الأطعمة

يحدث تمزق وتر عضلة البايسبس الذي يقع في موقع اتصاله بعظام الساعد، عادةً في الرجال من منتصف العمر أثناء ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة مثل رفع الأوزان الثقيلة. هذا النوع من التمزق في الجزء السفلي من عضلة البايسبس أقل شيوعًا من تمزق الوتر العلوي في منطقة الكتف. تمزقات المرفق تشكل فقط حوالي ثلاثة في المائة من

التهاب الجراب الزندي (بورسيت الأولكرانون) هو مرض يحدث فيه التهاب في الجراب، وهو كيس رقيق الجدار، في منطقة خلف المرفق. في جسم الإنسان، توجد الجرابات بين الأنسجة التي تتحرك وتنزلق فوق بعضها البعض. تساعد هذه الجرابات في تسهيل الحركة وانزلاق الأنسجة. وظيفة الجرابات وبورسيت الأولكرانون في الحالة الطبيعية، تحتوي الجرابات على سائل يسهل انزلاق السطحين