كمية الكالسيوم اليومية الضرورية لصحة العظام
كمية الكالسيوم اليومية الضرورية لصحة العظام: الكالسيوم هو معدن ضروري يحتاجه جسم الإنسان للحفاظ على قوة العظام والأسنان. تركيبة العظام العظم مكون من شبكة تشبه الشبكة العنكبوتية من البروتين (كشبكات العناكب التي تصنع بشكل ثلاثي الأبعاد)، حيث تلتصق المعادن بهذه الشبكة التي تعمل كسقالة. المعادن المكونة بشكل أساسي من هيدروكسي أباتيت، وهي نوع من كربونات […]
كمية الكالسيوم اليومية الضرورية لصحة العظام اقرأ المزيد »